Lai nekaitētu pašsajūtai, optimālākais tikšanos skaits ar radiem un tuviniekiem ir apmēram viena reize mēnesī, izpētījuši zinātnieki Tilburgas universitātē Nīderlandē.
Tikšanās un komunicēšana ar radiem un ģimenes locekļiem, neapšaubāmi, ir laba un vajadzīga. Tomēr ir viens nosacījums – lai nekaitētu veselībai un pagarinātu dzīvildzi, tas nedrīkst notikt pārāk bieži.
Pētījuma rezultāti publicēti ŠEIT.
Pētījuma ietvaros Eiropā veiktās aptaujas rezultāti liecina, ka cilvēks jūtas labi, ja optimālais tikšanās biežums ar tuviniekiem ir apmēram viena reize mēnesī. Ja komunicēšana ar vieniem un tiem pašiem tuviniekiem notiek biežāk – katru dienu vai ik nedēļu – tas, gluži pretēji, pašsajūtu var pasliktināt.
Kā apgalvo zinātnieki, katru dienu sastapt ģimenes locekļus ir tikpat pašsajūtu graujoši, kā tas būtu, ja netiktos ar viņiem vispār.
Pētnieki to izskaidro ar cilvēka vajadzību palikt vienam, privātās telpas nepieciešamību.
Bez tam, pārāk bieži satiekot radiniekus, pasliktinās kopā būšanas kvalitāte un rodas stress, norāda zinātnieki.
Izsakiet savu viedokli komentāros un sekojiet mums Facebook , Twitter, Youtube un Instagram!
Lasītāju viedokļi