14 cilvēki, kuri pierādījuši – mainīties var ikviens, ir tikai jāgrib
Nebūs melots, ja teiksim, ka gandrīz ikviens kādā no savas dzīves 1. janvāriem ir nosolījušies mainīties. Kādam tā ir smēķēšanas atmešana, kādam citam –…
diēta
Pirms un pēc: slavenību ekstrēmās svara izmaiņas
Pakļaujoties Holivudas nežēlīgajam spiedienam uzturēt savu ķermeni nemainīgi slaidu un tvirtu, slavenības nereti izmanto arī samērā ekstrēmas metodes, izvēloties dzelžainas diētas. Ar saviem treneriem…
Kā izskatās 200 kalorijas?
Kad iemetam mutē kārtējo ledeni, klusībā nodomājam: „Ehh, kas tad tur – nieka konfekte…”, bet vai zināji, ka tikai 51 grams „gumijas lācīšu” ir…
Kā mūs krāpj: slavenības uz žurnāla vāka un dzīvē
Skaistuma un ideālas figūras kults jo dienas, jo aug aizvien varenāks. Miljoniem sieviešu visā pasaulē mērdē sevi badā ieturot veselībai bīstamas diētas un līdz…
Ko patiesībā ēdam: šokējošs video – pirms ēšanas neskatīties! 4
Vai pirms ieliekam mutē iecienītās ēdmaņas gabaliņu, kādam ir ienācis prātā padomāt, ko patiesībā ēdam? Piedāvājam noskatīties kādu BuzzFeed veidotu video, kas atklāj ne visai…
Pavisam parasti, tomēr bīstami produkti
Izrādās, bīstami produkti ir teju vai visās virtuvēs. Vairums cilvēku uzskata, ka nav nekā veselīgāka par augļiem un dārzeņiem, un pat nenojauš, kādas briesmas…
Notievēt līdz vakaram: 9 soļi un uz randiņu dodies slaida kā ciprese
Mazāk sāls, vairāk ūdens un pašapziņas – notievēt līdz vakaram ir iespējams! Lūk, deviņi soļi, kas palīdzēs kļūt slaidākai vienas dienas laikā. Protams, esiet reāli…
Vecāki vegāni nobadina divgadīgu bērnu teju līdz nāvei
Itālijā slimnīcas intensīvās terapijas nodaļā nonākusi divus gadus veca meitenīte, kuras vecāki, būdami vegāni, noveduši bērnu teju līdz nāvei – mazulim konstatēts akūts vitamīnu…
10 ideālas produktu kombinācijas, kas uzlabo veselību
Gandrīz visu produktu sastāvā ir organismam nepieciešamās vielas, taču pareizās produktu kombinācijas atrodot var iegūt vēl efektīvāku rezultātu. 1. Brokoļi + tomāti Kombinējot…
Vegāni tomēr nevar visu? Mirušās alpīnistes vīra stāsts
Nesen sabiedrību sabangoja ziņa, ka kāpjot Everestā miruši vairāki cilvēki. Viņu vidū arī alpīniste – vegāne Marija Stridoma (Maria Strydom), kura šajā un citos pasaules augstākajos kalnos bija…
Andželīna Džolija ar saviem kaulainajiem ceļgaliem pārbiedē TV skatītājus
Andželīna Džolija pēdējā laikā sabiedrībā vairs bieži neparādās. Ja tas notiek, tad tās vairs nav filmu pirmizrādes (kā zināms, viņas vietā kapeņu izlaupītāju Laru…
Kautrējies, jo tev ir liekais svars? Noskaties šo! 1
Kautrējies iziet pludmalē, jo tev ir liekais svars? Ziemā esi uzēdis pāris liekos kilogramus? Mācies no tiem, kam nospļauties par to, ko domā sabiedrība!…
3 atslodzes dienas, 4 nedēļas un iesoļo vasarā kā topmodele
Vasara šogad pieteikusies agrāk nekā ierasts, saulīte ripo pa zemes virsu, aizmetam prom siltās drēbes, atveram skapi, pielaikojam skaisto, pērnvasar pirkto kleitiņu un… sasper…
Plus size modele notievē par 108 kg pēc šokējoša atgadījuma lidostā
Plus size modele Rozija Merkado (Rosie Mercado) nekad nav bijusi tieva, taču pēc trīs bērnu laišanas pasaulē viņas svars sasniedza teju 200 kilogramus. Pēc…
Diēta 5/2: notievē ātri, badojoties divas dienas nedēļā
Diēta 5/2 jeb Ātrā diēta, balstīta uz pārtraukto gavēšanu. Tajā iekļauta normāla ēšana piecas dienas nedēļā un gavēšana pārējās divas. Šajās divās gavēņa dienās jūs…
Ko ēd Lolita Neimane?
Lolita Neimane, RSU studiju programmas „Uzturs” vadītāja un atzīta diētas ārste, neslēpj sava slaidā auguma un labā izskata noslēpumus un atklāj, ka ēd mājās…
Ivara Godmaņa diēta: -17 kilogrami 4 nedēļās 10
Latvijas ekspremjera Ivara Godmaņa diēta, kurai viņš bija pievērsies pērn, savulaik ir gan bargi pelta, gan apjūsmota, taču lai kā tur būtu, rezultāts ir…
Mazkaloriju deserts: biezpiena sacepums bez miltiem
Sestdienā pat tiem, kuri ikdienā ietur diētu, kārojas kāds mazkaloriju deserts. Piedāvājam gardu un viegli pagatavojamu biezpiena sacepumu bez miltiem. Vajadzēs: 500 g biezpiena,…
5 dīvas, kuru skaistums pagaisis kopā ar zaudēto svaru
Vai jūs patiešām esat pārliecināti, ka būt tievai ir skaisti? Aplūkojot to, kādas izskatās šīs piecas dīvas pēc, viņuprāt, liekā svara nomešanas, tā vairs…
Banāni šīs kaites ārstē daudz labāk par tabletēm
Banāni ir augļi, kuriem vajadzētu būt ikviena cilvēka ēdienkartē. Tie satur trīs dabīgā cukura veidus – saharozi, fruktozi un glikozi, turklāt tajos ir daudz…
Milzīgu vīrieti izmet no restorāna pēc tam, kad viņš apēdis 30 kg ēdiena 2
Miesās milzīgu vīrieti izmet no bufetes tipa restorāna pēc tam, kad viņš septiņās stundās apēd vairāk nekā 30 kg ēdiena. 51 gadu vecais Fleminga…
Šokējoši: kāda izskatās sieviete, kurai izdevies notievēt par 100 kg
Līdz pavasarim esmu apņēmusies notievēt! Teju katra otrā sieviete vai nu draugiem, vai sev pašai ir devusi šādu solījumu. Apsveicami, protams, jo slaids augums…
Revolucionāra metode, kā notievēt: ēd speķi, dzer šņabi un aizmirsti par skriešanu 1
Amerikā milzu ažiotāžu izraisījusi jaunizceptās dietoloģijas zvaigznes Granta Petersena (Grant Petersen) grāmata “Eat Bacon, Don’t Jog”. Bestsellera autors satriec pīšļos visas līdz šim zināmās…
No nāves viņu šķīra tikai pāris stundas: foto PIRMS un PĒC
Šoreiz PIRMS un PĒC fotogrāfijas ir apgrieztā secībā nekā parasti esam ieraduši redzēt. Šīs nav pārvērtības no resnules smildziņā, bet gan kaut kas šokējošs,…
Roberts Lācītis par susļikiem, PSS, vīriešu vakariņām un saskābšanu 7
Roberts Lācītis – dažs viņu atceras kā jūrnieku, citi kā komjaunatnes Oktobra rajona komitejas darbinieku. Roberts Lācītis, kurš plašāk pazīstams kā makrobiotikas speciālists un…
10 pazīmes, ka diēta nodarīs vairāk ļauna nekā laba
Diēta, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet pavisam viegli izturama, toties to ievērojot efektīvi var atbrīvoties no liekā svara ne vienmēr ir nekaitīga. Lai…
Kā nepieņemties svarā baudot svētku maltītes, iesaka Pjērs Dukāns
Kā nepieņemties svarā Ziemassvētkos un Jaunā gada sagaidīšanas pasākumos, kur galdi vai lūzt no gardumiem? Pjērs Dukāns, visā pasaulē populārais dietologs iesaka: esiet laimīgi!…
Viktorijas Bekhemas diēta – efekts ir satriecošs! 1
Viktorijas Bekhemas, bijušās meiteņu grupas dalībnieces un slavenā futbolista Deivida sievas, trauslais augums ir etalons, pēc kura tiecas daudzas sievietes. Tvirtais un slaidais modes…