Ikdienišķs atgādinājums – dzert alkoholu ir slikti 1
PĒTERIS APINIS Rakstu par alkohola kaitīgumu ir daudz. Pats par šo ligu – dzert pārlieku, un tās sekām esmu rakstījis regulāri. Visiem tiem, kam…
Vēl par tēmu
Vai ārstam ir ētiski lietot mākslīgo intelektu?
Mazgāsim un gludināsim veļu, kreklus un kleitas pirms pirmās uzvilkšanas. Samazināsim veļas pulvera lietošanu
PĒTERIS APINIS Ziņa pirms dažām dieņām: lielajiem uzņēmumiem Eiropas Savienībā no šī brīža vairs nav atļauts iznīcināt nepārdotu vai pircēju atgrieztu apģērbu un apavus.…
C vitamīna trūkums samazina smadzeņu tilpumu
PĒTERIS APINIS Kategoriski esmu pret to, ka ļaudis čupām ēd C vitamīna tabletes. Apgalvojumi, ka C vitamīns der pret iekaisumu, tuberkulozi un vēzi, ir…
Šodien iztiksim bez plastmasas maisiņiem un centīsimies glābt zemeslodi 1
PĒTERIS APINIS 3. jūlijs ir starptautiskā diena bez plastmasas maisiņiem. 2026. gada tēma ir „Atbrīvoties no vienreizlietojamās plastmasas: ceļā uz ilgtspējīgu nākotni”, mudinot iedzīvotājus…
Ukrainā pieaug uzbrukumu skaits un apjoms veselības aprūpes iestādēm 11
PĒTERIS APINIS, ārsts Nedaudz pārsteidzoši, ka pēc tam, kad biju uzrakstījis stāstiņu par kara šausmām un ietekmi uz Tuvējo Austrumu valstu veselības aprūpi, kā…
Valkājamā viedierīce veterānu un amatieru sportā – padomdevējs, draugs vai pašapziņas grāvējs 1
PĒTERIS APINIS Veterānu sports (Masters sport) mūsdienās nudien vairs nav vecu vīru draudzīga kopāsanākšana laukumā ar nelielu pasēdēšanu pie alus kausa treniņa noslēgumā. Veterānu…
Šķiedrvielas un olbaltumi uzturā palīdz stimulēt dabisku GLP-1 ražošanu organismā 1
PĒTERIS APINIS GLP-1 receptoru agonisti ir zāles (lietosim nosaukumu “semaglutīds” un “liraglutīds”, bet zāļu nosaukumus es neminēšu – mani lasītāji tos itin labi zina…
Par Pīšļu māju celtniecību Mazajā Arkādijā 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Pirms rakstīt šo stāstiņu, es aizgāju uz Āgenskalna tirgu, kur Āgenskalna apkaimes biedrība izvietojusi nelielu izstādi par Mazo Arkādijas parku. Iesaku…
Ārsts ar bojātām ceļu locītavām par to, kā apturēt artrītu
PĒTERIS APINIS Šo rindu autoram jau astoņus gadus viena no ceļa locītavām ir endoprotezēta. Endoprotezēšana man nozīmēja ievērojamu dzīves kvalitātes uzlabošanos, atgriešanos basketbola laukumā…
Pirmais oktobris – Starptautiskā vecāka gadagājuma cilvēku (veselības) diena
PĒTERIS APINIS Starptautiskā vecāka gadagājuma cilvēku diena (sauksim to ierastākā nosaukumā –Starptautiskā senioru diena) ir globāla iniciatīva, kuras mērķis ir godināt seniorus, atzīt viņu…
Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai
PĒTERIS APINIS Tas, ka vasara beigusies, latviešiem saistās ar to, ka dzērves aiznes launagu, ka rudentiņis ir bagāts vīrs, kā arī ar to, ka…
28. februāris – Reto slimību diena 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Reto slimību diena katru gadu tiek atzīmēta februāra pēdējā dienā lai veicinātu izpratni par retajām slimībām un atbalstītu miljoniem cilvēku, kas…