Interneta žurnāls
PĒTERIS APINIS Šis apgalvojums nav absolūts. Tomēr vairumā Rīgas piecstāvu namu nav lifta, cilvēki spiesti kāpt pa trepēm, tādā veidā uzlabojot savu veselību. Uz…
Manas asociācijas par sievietes sirdi, pirmkārt, ir divas burvīgas kolēģes – profesore, kardioloģe Iveta Mintāle un pacientu biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja Inese Mauriņa. Es viņas…
Kā nodzīvot līdz simts gadiem, skaidru atbildi medicīna joprojām nesniedz. Tāpēc izdevums Forbes to nolēmis izdibināt no cilvēkiem, kuri jau pārkāpuši simts gadu slieksnim.…
Jau apnicis rakstīt par Covid–19. Šķiet, pandēmija jau tālu pagājusi, mūsu dzīves ritumu nosaka citas aktualitātes. Un tomēr – kāda paliekoša problēma nāk līdzi…
Vecāka gadagājuma cilvēku skaits Eiropā sāk pārsniegt jauniešu skaitu, tāpēc Pasaules Veselības organizācija brīdina – pienācis laiks pievērsties veselīgākam dzīvesveidam, jo, dzīvojot kā līdz…
PĒTERIS APINIS, ārsts Darbam televīzijā ir blaknes, un lielākā no tām ir atpazīstamība. Pārlieku bieži jāatbild uz jautājumiem, kurās nejūtos gana kompetents. Man reti…
Pēteris Apinis, ārsts „Rudentiņis – bagāts vīrs”, septembrī, vācot ražu vai gādājot krājumus ziemai, teica mūsu senči. Septembris mūsdienās ir laiks, kad katram pārdomāt…
Tuvojas divas savstarpēji saistītas nelaimes latviešu tautai – vēlēšanas un Covid–19 vīrusinfekcijas rudens uzliesmojums. Esošā valdība šīs satelītbēdas risināšanai ar lielu varbūtību izvēlēsies visabsurdāko…
JURĢIS LIEPNIEKS Budismā ir runa par piecām indēm, kas sagandē mūsu dzīvi un veselību: 1) naids/dusmas; 2) pieķeršanās; 3) skaudība; 4) lepnība; 5) muļķība/nezināšana.…
Pēteris Apinis, ārsts Šobrīd valdības inspirēto informāciju par veselību un medicīnu var lasīt melnbaltās krāsās. Veselības ministrija pauž uzskatu, ka jebko par medicīnu var…
Jurģis Liepnieks Es nepiederu pie cilvēkiem, kas ir skeptiski attiecībā uz moderno medicīnu. Es drīzāk domāju – tā dara brīnumus. Gan es pats, gan…
Uzreiz vēlos norādīt, ka raksts, kā sākt vai atsākt sportot meitenei sievietes gados, jau ir publicēts žurnālā „Ievas veselība”, tādēļ šī žurnāla lasītājas aicinu…
Apskaužami regulāri publiskajā telpā parādās raksti, kas dzied slavas dziesmas te godži ogām, te čia sēklām vai vēl kādam līdz šim nezin kāpēc nezināmam…
Vasaras sākumā teju katrs ir kritiski palūkojies uz savu attēlu spogulī un secinājis, ka nenāktu par ļaunu taču beidzot sākt veselīgi dzīvot. Tas nav…
Džefrijs Laifs (Jeffrey Life), pensionēts amerikāņu ārsts, ar savu piemēru ir pierādījis, ka sākt nodarboties ar fitnesu un mainīt dzīvi var jebkurā vecumā. Kad…
Jau kuro reizi pēc kārtas mēģini notievēt, bet nekas nesanāk? Acīmredzot, tāpat kā pulks citu resnīšu, esi ņēmis par pilnu visu to, ko draudzene, draugs,…
Treniņi brīvā dabā – tiem ir jābūt ikviena vīrieša iknedēļas nodarbību sastāvā neatkarīgi no tā, vai viņš nodarbojas ar cīņas mākslām vai vienkārši vēlas…
Jogurts kā uzkoda- to izvēlas teju visi, kuri uzmana savu svaru. Sak’, kas kas cits var būt vēl diētiskāks nekā diētiskais jogurtiņš! Bet, ak,…
Bērns neēd un pie brokastu galda ņergājas? Pusdienās niķojas, atsakoties nobaudīt pat kumosiņu veselīga ēdiena? Mēģiniet rosināt viņa ēstgribu, maltīti servējot interesanti. Piemēram, šādi.…
Papildinātās realitātes spēle Pokemon GO, kas pāris dienās kļuva populāra visā pasaulē, uzlabo veselību, ar šādu paziņojumu klajā nākuši veselības aizsardzības jomas speciālisti. Kamēr…
Kāpēc cukurs ir uzskatāms par saldo narkotiku, ļoti saprotami skaidro šis video. Lai gan cukuru un sāli mēdz dēvēt arī par balto nāvi (to…
Nē, šis nav vegānu uzsaukums sabiedrībai nelietot uzturā gaļu. Šis ir tikai aicinājums padomāt, uz mirkli iztēloties – kā būtu, ja dzīvnieki un cilvēki…
Zinātniskā pētījumā pierādīts, ka cilvēkam izdzerot vienu glāzi sarkanvīna, organisms saņem tādu pašu labumu kā aizvadot stundu sporta zālē fiziski trenējoties. Mēs jau sen…
Jogas, dejotāja un vienkārši aktīva dzīvesveida piekopēja Filisa Sjūza (Phyllis Sues), kurai jau apritējuši 92 gadi, atzīst – lai kļūtu tāda, kāda ir šobrīd,…
Ēst un nepieņemties svarā – tas izklausās neticami, vai ne? Sevišķi aktuāli tas būs Ziemassvētku laikā, kad svētku mielasta galdi teju liecas zem rosola…
Arī tad, ja virtuvē nejūties kā zivs ūdenī, pagatavot šīs veselīgās vakariņas noteikti izdosies. Turklāt gatavošanas sparu piešķirs apziņa, ka ikviens maltītē izmantotais produkts…
EKO produkti ir kļuvuši gan par modes lietu, gan par nepieciešamību, ņemot vērā vides piesārņojuma līmeņa paaugstināšanos. Mūsdienās cilvēki arvien lielāku uzmanību velta pārtikas…
Kardiologs Andrejs Ērglis uzsver, ka sportošanu var sākt 100 un pat 110 gadu vecumā – nekad nav par vēlu. “Sākt var katru dienu!” Nav…
