Karstums un futbols smadzeņu ne-veselībai
PĒTERIS APINIS Līdz šim no pasaules futbola čempionāta esmu skatījies tikai vārtu gūšanas momentus internetā. Pusfinālus un finālus skatīšos. Mana favorītkomanda – Kirasao (Curaçao)…
Vēl par tēmu
Sāpes ķermenī – signāls par emocionālām problēmām
Šampūns un dušas želeja – kaitējums ādai, saldūdeņiem un jūrai 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Šajā rakstā es centīšos atbildēt uz trim jautājumiem: • vai pārliecīga mazgāšanās ar ķīmiskām vielām noārda mūsu ādas epitēliju, iznīcina ādas…
Plikpaura padomi par uzturu veselīgiem matiem
PĒTERIS APINIS Šo rindu autors saprot, ka daļa lasītāju šo rakstu kategoriski nelasīs. Un pamatojums būtu – lasīt plikpaura rakstu par matiem būtu tāpat…
Jāņu brīvdienas uz velosipēda: ieguvums sirdij, locītavām, svaram un garīgajai veselībai
PĒTERIS APINIS Tūrisma vai izklaides velobrauciens ir vismaigākais un ģeldīgākais kardiotreniņš locītavām. Velobraukšanas aerobā slodze harmoniski attīsta organismu, palīdzot zaudēt lieko svaru un sakārtot…
Samazināsim izdzerto cukuru – dzerot par vienu kolas (vai nektāra) glāzi dienā mazāk, diabēta risks samazinās par 25%
PĒTERIS APINIS, ārsts Šis raksts lielā mērā tapis, atceroties un ar labu vārdu pieminot savu studiju biedru, draugu un vienlaikus – izcilu skolotāju, profesoru…
Ultra apstrādāta pārtika, vīriešu libido un reproduktīvā veselība
PĒTERIS APINIS, ārsts Reproduktologi un andrologi uz jautājumu – kāpēc Latvijā nedzimst bērni, kāpēc Latvija izmirst, sāk atbildi ar bažām par spermas kvalitāti. Latvijas…
Kamēr cilvēks guļ, viņa acis tiek attīrītas no atkritumiem. Par redzes saistību ar veselību
PĒTERIS APINIS Acu veselība ir vairāk nekā redze. Acis atspoguļo visa ķermeņa veselību. Toties uzturs, kustības, emocijas un ikdienas ieradumi ietekmē acis. Acis ir…