Pēteris Apinis. Brokastis
Par veselīgu ēšanu raksta visi un visur, un es gana labi saprotu, ka manam lasītājam var pietrūkt laika visas informācijas apgušanai. Tādēļ sava raksta…
Vēl par tēmu
Pēteris Apinis: Vēlreiz par Covid–19 smagu slimības gaitu un saistību ar sirds asinsvadu slimību riska faktoriem
Amerikas Sirds asociācija iesaka dzert līdz 5 tasītēm kafijas veselības uzlabošanas nolūkos 1
PĒTERIS APINIS Amerikas Sirds asociācija savās jaunajās vadlīnijās uzsvērusi kafijas ietekmi, kā arī dažādas nianses – sākot no pagatavošanas veida līdz ikdienas patēriņam un…
7 000 vai 10 000 soļu ikdienā, skats uz gaitu no malas un savlaicīga cīņa pret vēzi, demenci un citām slimībām
PĒTERIS APINIS Sasniegt 10 000 soļu dienā nav viegls uzdevums. Esmu gadu desmitiem aicinājis cilvēkus ikdienā veikt šos 10 000 soļus skriešus vai ātri…
28. februāris – Reto slimību diena 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Reto slimību diena katru gadu tiek atzīmēta februāra pēdējā dienā lai veicinātu izpratni par retajām slimībām un atbalstītu miljoniem cilvēku, kas…
Sargājot un savlaicīgi ārstējot acis, sargājam smadzenes – vienkārša metode demences riska mazināšanai 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Neirodeģenerācija ir viena no netīkamākajām vecuma hroniskajām slimībām. Ja demence jau ir sākusies, tās ārstēšanai mūsdienu medicīnas rīcībā joprojām ir pārlieku…
Kamēr cilvēks guļ, viņa acis tiek attīrītas no atkritumiem. Par redzes saistību ar veselību
PĒTERIS APINIS Acu veselība ir vairāk nekā redze. Acis atspoguļo visa ķermeņa veselību. Toties uzturs, kustības, emocijas un ikdienas ieradumi ietekmē acis. Acis ir…
Taupīt naudu, bet neskādēt pacientam – slimnīca mājās 2
PĒTERIS APINIS Kopš vēlēšanām pagājušas vairāk nekā divas nedēļas. Gan uzvarētāji, gan zaudētāji nopirkuši alu un popkornu, sasēduši skatītāju rindās – kurš pirmajās, kurš…
Labklājības un veselības superministrija – riski un ieguvumi 16
PĒTERIS APINIS Ideja par Veselības ministrijas un Labklājības ministrijas apvienošanu vienā superministrijā Latvijas politiskajā telpā uzplaukst periodiski. 1993. gadā Valdis Birkavs abas ministrijas apvienoja…
Ukrainas brauciena ainiņas 7
PĒTERIS APINIS Pabiju Ukrainā kopā ar Egila Helmaņa konvoju. Turp braucu kā šoferītis, atpakaļ – kā mazā busiņā iespiests pasažieris. Helmaņa konvojs šoreiz bija…
Nāve no mēra Sibīrijā, un – vai mums par to ir jāsatraucas 1
PĒTERIS APINIS Divdesmit astoņus gadus vecā Irkutskas pretmēra institūta laboratorijas darbiniece Darja Šipilova nomira 2. oktobra agrā rīta stundā Šeļehovas pilsētas (Шелехов) rajona slimnīcas…
Ķermeņa dismorfija un narcisms
PĒTERIS APINIS Ķermeņa dismorfija (pareizāk to būtu saukt par ķermeņa dismorfisko traucējumu, bet vietas taupīšanas dēļ rakstā lietošu īsu nosaukumu “dismorfija”) ir garīgās veselības…
Mikrobioms, kas aizsargā no aterosklerozes, labas un veselīgas piesātinātās taukskābes
PĒTERIS APINIS Medicīnas zinātnē nekas nav pastāvīgs. Nāk jauni pētījumi, jauni atklājumi, un tas, kas gadu desmitiem šķitis absolūta patiesība, pēkšņi izrādās apšaubāms. Medicīnā…