4. marts – Pasaules Aptaukošanās diena 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Izklausās jau dīvaini, ka svinam to, ka aptaukojusies ir pasaule. Patiesībā jau šī diena atgādina, ka uz zemeslodes dzīvo 8 miljardi…
Vēl par tēmu
Samazināsim izdzerto cukuru – dzerot par vienu kolas (vai nektāra) glāzi dienā mazāk, diabēta risks samazinās par 25%
Tūkstošiem zvēru slepkavu – mednieku asociācija apraud dažu taurgovju dabisku nāvi 1
PĒTERIS APINIS Ķemeru Nacionālā parka Dunduru pļavās dzīvo taurgovis un konikzirgi. Šos zvērus es aprakstīšu nedaudz vēlāk – tiem, kam pietiks laika un pacietības…
Pēteris Apinis speciāli Baibai Šmitei-Roķei: elektronisko cigarešu smēķēšana nogādā toksiskos smagos metālus plaušās
Šonedēļ notika kontrabandas problemātikas forums, pēc kā visi lielie portāli publicēja tikai vienu, no konteksta izrautu runas fragmentu, kur Valsts ieņēmumu dienesta ģenerāldirektore Baiba Šmite-Roķe,…
Pēteris Apinis. Ārsta skatpunkts uz letālajām autoavārijām un slīkšanas epidēmiju 1
Kopš garajām Jāņu brīvdienām Latvijas mēdijos vai katru dienu lasām ziņas par kādu noslīkušo vai autoavārijā bojā gājušo. Es neticu, ka šo korelāciju nav…
Tuvojas septembris ar dzeju un asinsspiediena mērīšanu
PĒTERIS APINIS Septembris nāk ne tikai ar Dzejas dienām, skolu un lapkriti. Septembris ir arī Sirds mēnesis. Nezinu – ar ko tas saistīts, bet…
Krievija atgriežas olimpiskajās spēlēs jeb sports kā politika, reliģija, bizness, dopings 1
PĒTERIS APINIS Šonedēļ Starptautiskā Olimpiskā komiteja ievērojami samazināja ierobežojumus Krievijas sportistiem, ļaujot viņiem 2028. gada Losandželosas olimpiskajās spēlēs piedalīties komandu sacensībās, kā arī olimpisko…
Kā mazināt toksisko ķimikāliju līmeni organismā, mazinot personiskās higiēnas līdzekļu lietošanu
PĒTERIS APINIS, ārsts Divu nedēļu laikā publicēju divus rakstus, kuros stāstīju par matu krāsām, šampūniem un dušas želejām, nedaudz analizēju šo indīgo ķīmisko kokteiļu…
Pirts Jāņos un cauru gadu: ietekme uz veselību, fakti, mīti, ārsta ieteikumi
PĒTERIS APINIS Latviešiem tradicionāli Jāņi ir dietoloģijas kļūdu laiks, alkohola pārmēra lietošanas laiks, nesaprotama attieksme pret līgodziesmām un tradīcijām, kā arī pirtī iešana. No…
Pēteris Apinis. Brokastis
Par veselīgu ēšanu raksta visi un visur, un es gana labi saprotu, ka manam lasītājam var pietrūkt laika visas informācijas apgušanai. Tādēļ sava raksta…
Rudens vitamīnu un probiotiku izvēlne – dīgsti
PĒTERIS APINIS Rudenī dīgsti un mikrozaļumi ir izcils papildinājums uzturam, un to lietošana ir ne tikai ieteicama, bet arī īpaši noderīga. Šie dzīvie, vitamīniem…
Minerālvielu trūkums, nogurums un prāta apmātība
PĒTERIS APINIS Šis rakstiņš ir mēģinājums atbildēt uz tiem jautājumiem, ko man sasūta lasītājas. Tiesa, lasītājas vairāk interesē kalorijas, bet laiku pa laikam viņas…
Cilvēkam piecstāvu nama augšstāvā ir labākas izredzes nodzīvot veselīgu mūžu nekā deviņstāvenes augšstāvā
PĒTERIS APINIS Šis apgalvojums nav absolūts. Tomēr vairumā Rīgas piecstāvu namu nav lifta, cilvēki spiesti kāpt pa trepēm, tādā veidā uzlabojot savu veselību. Uz…