Zarnu veselība un pigmenta plankumi uz ādas
PĒTERIS APINIS Nesaprotu – kāpēc, bet mani lasītāji mēdz uzdot jautājumus par tradicionālās ķīniešu medicīnas skatījumu uz veselību, ilgdzīvotību, izskatu. Patiesībā tas, ko sauc…
Vēl par tēmu
Pēteris Apinis: Par Ārstniecības likuma grozījumiem kā gaidu vēstuli (nejaukt ar gaudu vēstuli)
Pirts Jāņos un cauru gadu: ietekme uz veselību, fakti, mīti, ārsta ieteikumi
PĒTERIS APINIS Latviešiem tradicionāli Jāņi ir dietoloģijas kļūdu laiks, alkohola pārmēra lietošanas laiks, nesaprotama attieksme pret līgodziesmām un tradīcijām, kā arī pirtī iešana. No…
Minerālvielu trūkums, nogurums un prāta apmātība
PĒTERIS APINIS Šis rakstiņš ir mēģinājums atbildēt uz tiem jautājumiem, ko man sasūta lasītājas. Tiesa, lasītājas vairāk interesē kalorijas, bet laiku pa laikam viņas…
Karstums un futbols smadzeņu ne-veselībai
PĒTERIS APINIS Līdz šim no pasaules futbola čempionāta esmu skatījies tikai vārtu gūšanas momentus internetā. Pusfinālus un finālus skatīšos. Mana favorītkomanda – Kirasao (Curaçao)…
Cilvēkam piecstāvu nama augšstāvā ir labākas izredzes nodzīvot veselīgu mūžu nekā deviņstāvenes augšstāvā
PĒTERIS APINIS Šis apgalvojums nav absolūts. Tomēr vairumā Rīgas piecstāvu namu nav lifta, cilvēki spiesti kāpt pa trepēm, tādā veidā uzlabojot savu veselību. Uz…
Šampūns un dušas želeja – kaitējums ādai, saldūdeņiem un jūrai 1
PĒTERIS APINIS, ārsts Šajā rakstā es centīšos atbildēt uz trim jautājumiem: • vai pārliecīga mazgāšanās ar ķīmiskām vielām noārda mūsu ādas epitēliju, iznīcina ādas…
Plikpaura padomi par uzturu veselīgiem matiem
PĒTERIS APINIS Šo rindu autors saprot, ka daļa lasītāju šo rakstu kategoriski nelasīs. Un pamatojums būtu – lasīt plikpaura rakstu par matiem būtu tāpat…
Samazināsim izdzerto cukuru – dzerot par vienu kolas (vai nektāra) glāzi dienā mazāk, diabēta risks samazinās par 25%
PĒTERIS APINIS, ārsts Šis raksts lielā mērā tapis, atceroties un ar labu vārdu pieminot savu studiju biedru, draugu un vienlaikus – izcilu skolotāju, profesoru…
7. jūnijs – globālā pārtikas nekaitīguma diena un tās atbalss Latvijā
PĒTERIS APINIS Uzturs ir viens no dzīvības elementiem, vienlīdz būtisks kā gaiss, ko elpojam, ūdens, kas nodrošina mūsu šķidruma balansu vai atmosfēra, kas mūs…
19.maijs – Pasaules ģimenes ārstu diena 1
PĒTERIS APINIS Mīļās ģimenes ārstes un ārsti! Daudz laimes svētkos! Daudz laimes Latvijas Ģimenes ārstu asociācijai un Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijai – lai…
Medicīnas tūrisms ir cilvēka vēlme pagarināt dzīvi vai iegūt nemirstību 2
PĒTERIS APINIS Pēdējā laikā uz politiskās skatuves sanākuši ļaudis, kas plaši skandina to – kā medicīnas eksports palielinās Latvijas iekšzemes kopproduktu. Braukšot uz Latviju…
Ja nu izlaižam kādu maltīti, vai tad izlaižam brokastis vai vakariņas?
PĒTERIS APINIS Ēšanas laikam, badošanās stundām, dīvainiem ēšanas laika regulējumiem piebāzts internets. Par ēšanas laika ierobežojumiem internetā ir izteikušies Donalds Tramps un Hosams Abu…