Ābolu etiķis un medus tukšā dūšā – ko tas dod organismam?

Ābolu etiķis un medus – šo divu dabisko dakteru labās īpašības jau sen vairs nav noslēpums. Glāze ūdens, kam pievienotas divas ēdamkarotes ābolu etiķa un tējkarote medus, izdzerta no rīta uzreiz pēc pamošanās, attīrīs organismu no sārņiem, bet ne tikai.

Ābolu etiķa un medus dzēriens ir ideāls ierocis cīņā ar infekcijas slimībām, kā arī to profilaksei vielu aktīvo komponentu dēļ. Jau kopš seniem laikiem cilvēki veselības uzlabošanas nolūkos un vielmaiņas līdzsvarošanai lieto ābolu etiķi. Ābolu etiķis ir tik vērtīgs, jo satur dzīvības pamatķieģelīšus, aminoskābes, kā arī svarīgus vitamīnus, perfekti sabalansētas 19 minerālvielas un enzīmus. Kopā tās ir 93 visdažādākās sastāvdaļas, kas palīdz ķermenim.

Ābolu etiķi iesaka lietot arī, lai normalizētu ķermeņa svaru. No veseliem āboliem gatavotā etiķī esošais pektīns samazina holesterīna līmeni. Tīrā ābolu etiķī ir daudz kālija, kas spēj pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu un ir ļoti būtisks muskulatūras stiprināšanai. Un tie ir tikai daži pozitīvie efekti, kas parādās, lietojot uzturā ābolu etiķi.

Tā kā ābolu etiķim piemīt arī antiseptiskas īpašības, šis ir lielisks līdzeklis iekaisuša kakla skalošanai.

Ābolu etiķa un medus dzēriena labo darbu saraksts:

• Regulē asinsspiedienu
• Cīnās ar infekcijām
• Mazina artrīta sāpes
• Veicina gremošanu
• Uzlabo vielmaiņu
• Palīdz attīrīt žultspūsli
• Normalizē svaru (iegrožo apetīti)
• Cīnās ar osteoporozi
• Āda kļūst veselīgāka
• Mazina kakla iekaisumu, laringītu

Svarīgi! Gan ābolu etiķim, gan medum ir jābūt no BIO plaukta, ja iegādāsities tos lielveikalā, citādi labos rezultātus, visticamāk, nesagaidīsit.

Ābolu etiķi atšķaida ar siltu ūdeni, aptuveni 2 ēdamkarotes uz glāzi ūdens. Taču daudzi uztura speciālisti norāda, ka pietiekoši ir lietot vismaz 2 tējkarotes ābolu etiķa kopā ar 1 tējkaroti medus (organisma stiprināšanai).

Dzeriet šādu kokteili katru rītu tukšā dūšā uzreiz pēc pamošanās, divdesmit minūtes pirms brokastīm, un pavisam drīz jūs jutīsiet tā pozitīvo iedarbību.

Izsaki savu viedokli komentāros un seko mums Facebook un Twitter!